Cos’è il massaggio Thailandese tradizionale (massaggio Thai)
Thai massage, significa letteralmente toccare per guarire (nuad). Il massaggio Thailandese nasce nel V secolo a.C. in India grazie al medico Shivago Kumar Baj, considerato ancora oggi in Thailandia “Padre della medicina”. Baj, con le conoscenze acquisite nei suoi viaggi sulle erbe medicinali, minerali e discipline mediche, elaborò la tecnica terapeutica su cui si basano la medicina tradizionale ed il massaggio thailandese.
Il massaggio Thai è una tecnica corporea olistica in grado di apportare benefici al fisico, alla mente e allo spirito, ripristinando il flusso di energia prana che attraversa il corpo di ogni individuo. Le tecniche di massaggio Thai sono altamente distensive, decontratturanti e rilassanti.
Durante la sessione si ricorre alla digito-pressione, ai principi ayurvedici indiani ed alle posture dello yoga assistito. La combinazione di queste manipolazioni stimola i canali energetici (“Sen”) che attraversano il nostro corpo. Secondo la filosofia Thai, lo sbilanciamento di questi canali è causa di malessere e disturbi.
A livello fisico il massaggio thailandese favorisce l’elasticità muscolare, la mobilità articolare, l’eliminazione delle tossine ed il recupero dopo la pratica sportiva.
Benefici del massaggio thailandese
Il massaggio thailandese giova alla salute in molti modi, alcuni tra questi sono addirittura supportati da studi scientifici:
- Allevia il mal di testa: In caso di emicrania da stress, il massaggio thailandese può aiutare ad alleviare i sintomi.
- Riduce il mal di schiena: Il massaggio thailandese può essere un metodo naturale efficace per ridurre il mal di schiena. Alcuni studi dimostrano che il massaggio thailandese riduce il dolore alla schiena associato ai punti trigger presenti nella parte alta della schiena.
- Allevia la rigidità articolare: Il massaggio thai può migliorare la funzionalità articolare se senti dolore e rigidità nel movimento.
- Aumenta la flessibilità e l’ampiezza dei movimenti: secondo alcuni studi, l’aumento della flessibilità dovuto massaggio thailandese dipende dal miglioramento del flusso sanguigno e dal maggiore apporto di ossigeno ai muscoli. Questo, a sua volta, può aiutare a ridurre il dolore e diminuire le aderenze muscolari.
- Riduce l’ansietà: uno degli aspetti più importanti del massaggio Thai è il senso di calma e rilassamento che può generare. Sebbene il massaggio thailandese sia più energico di altre tecniche, è stato dimostrato che riduce l’ansia e aumenta una sensazione sistemica di calma.
- Ravviva l’energia: Il massaggio thailandese fa muovere il corpo in modo simile allo yoga. Per questo motivo, molte persone riferiscono che dopo la sessione del massaggio si sentono rilassate ma anche ringiovanite.
Il massaggio Thailandese con olio di cocco nel centro massaggi Amaelle di Milano
Presso Amaelle®, il massaggio Thai viene eseguito da un’esperta massaggiatrice usando puro olio di cocco, come tramandato dalla tradizione Thailandese.
L’efficacia del trattamento è favorita dalla diffusione nell’ambiente di oli essenziali puri che potenziano i benefici sul piano fisico e mentale. Ti riceviamo in una cabina ampia, con un ambiente naturale, musica soffusa e non per ultimo utilizziamo la cromoterapia per accompagnare il tutto. Il risultato è garantito. 🙂
